Jak dobrać odpowiednią dawkę CBD dla siebie?
Ludzie często wpisują w wyszukiwarce takie hasła jak np.: „jak obliczyć dawkę CBD?”, „dawkowanie CBD przy depresji”, „ile kropli CBD na sen”, „olej CBD 5% dawkowanie” czy ogólne „jak dawkować CBD?”
Odpowiadając najpierw na pytanie z nagłówka – według tego, co mówi nam ten temat świat nauki, musimy uczciwie odpowiedzieć: to zależy.
Po pierwsze należy rozgraniczyć stosowanie suplementacyjne (czyli takie dla zdrowej osoby, która chciałaby dać swojemu układowi endokannabinoidowemu lekkiego „kopa”, aby wspomóc jego działanie) oraz typowo terapeutyczne (jako wsparcie w depresji, zaburzeniach snu, chorobach neurologicznych, padaczce lekoopornej etc.).
Od razu wyjaśnijmy drugi przypadek, czyli typowo medyczne zastosowanie CBD: nie zamierzamy się tu bawić w lekarzy, szczególnie że nie ma takiej potrzeby, bo wystarczy, że zgłosisz się na konsultacje do zaprzyjaźnionego Gabinetu Konopnego.
Nazwa tej placówki nie jest przypadkowa, korzystając z ich usług, możesz mieć pewność, że zostaniesz fachowo obsłużona/y przez doświadczonych profesjonalistów, którzy z powodzeniem wdrażają i uczą świadomego leczenia się konopiami coraz większą liczbę pacjentów.
Możesz się tam zgłosić nawet wtedy, jeśli potrzebujesz pomocy w dobraniu odpowiedniej dla siebie dawki oleju CBD – oprócz konsultacji z lekarzami różnych specjalizacji istnieje możliwość konsultacji z farmaceutką który szczegółowo i rzetelnie przekaże informacje związane ze stosowaniem produktów konopnych. Cały proces przejdziesz bez wychodzenia z domu! Szczegółów dowiesz się bezpośrednio na stronie Gabinetkonopny.pl
Wracając do pierwszego wariantu, czyli suplementacji kannabidiolem do pobudzenia układu endokannabinoidowego – tutaj publikacje naukowe sugerują zastosowanie zasady „miareczkowania”, czyli: „zacznij od małej dawki i zwiększaj ją powoli”. Co ciekawe jest to metoda, którą z powodzeniem stosuje się w większości badań klinicznych z udziałem CBD.
Tak naprawdę jest to jedyna skuteczna metoda na określenie odpowiedniej dawki kannabidiolu dla danej jednostki. Jest tak dlatego, że różni ludzie mogą mieć skrajnie odmienną tolerancję na kannabinoidy. Dla jednego optymalną dawką będzie 10 kropel, dla drugiego 3 pipety, a dla trzeciego 2 łyżki stołowe.
Nie możemy jednak nie wspomnieć o informacjach spływających od naszych klientów. Donoszą oni, że właśnie od takiej rekomendowanej wartości zaczyna się u nich stosowanie olejku CBD, a następnie sprawdzają jak reaguje na niego organizm. Jeśli nie odnotowują żadnych pozytywnych efektów, najczęściej decydują się na zwiększanie dawki o kilka kropel co 2 dni, kontrolując w międzyczasie to czy nie występują u nich niepożądane efekty. W taki sposób, poprzez powolne zwiększanie dawki, w końcu znajdują odpowiednią dozę dla siebie i zostają przy niej.
Jeszcze raz więc podkreślamy stanowisko świata nauki: każda jednostka ma inną tolerancję na kannabinoidy, więc dawkę należy także dobierać indywidualnie, natomiast pośród wielu praktyków stosowania CBD, jako optymalny poziom suplementacji przywoływany jest 1 mg CBD na kilogram masy ciała.
